머리가 아플 때 완화하기 위해 휴식을 취하고 조용한 곳에서 누워주세요. 뜨거운 물에 목욕하거나 따뜻한 수건을 머리에 올려놓는 것도 도움이 됩니다. 마사지를 받거나 얼음팩을 사용하는 것도 효과적입니다.
