허리통증이 생겼을 때 2024 / 02 / 07 [오후 5:48:29]    
  지수 (   homepage ) [조회 : 22854]     

허리 통증이 생겼을 때는 휴식을 취하고, 얼음찜질이나 뜨거운 물로 샤워를 하는 것이 좋습니다. 또한, 허리를 지지해주는 매트리스나 베개를 사용하고, 스트레칭이나 요가 등의 운동을 통해 근육을 강화하는 것도 도움이 됩니다.


  -IP:216.73.216.134 / 덧글(0) -.
이름:   비밀번호:
  수정  삭제

[전체 : 3775개] 게시판 관리
NO TITLE NAME DATA HIT
18 만약 스스로 중심을 바르게 잡고 쓸데없는 비교의식을 ... [0] dogur 2011/01/27 21997
17 정부법률로 시행되는 소기업 소상공인공제제도안내 [0] 경영상담사 2011/01/25 23620
16 신뢰할수 있는 각종금속도금 전문업체입니다. [0] 제이투텍 2011/01/15 23394
15 홈페이지제작,카다록제작 사람과인터넷 입니다. [0] 디자이너 2011/01/03 22275
14 수고하십니다. [0] 링크모아 2010/12/04 25550
13 홈페이지 제작 해드립니다. [0] 명인정보 2010/11/30 24034
12 신기술 아이디어 시제품 설계제작 ... [0] 테크로 2010/11/23 25985
11 번역, 통역 반값 할인해 드립니다. [0] 번역 2010/09/09 25556
10 [정보]경질크롬의 도금전문업체 [0] 제이투텍 2010/07/22 23706
9 직원채용시 정부지원금 무상지급에 대한 안내 [0] 지에스데이 2010/07/22 28219
8 중고 사출 성형기 및 주변기기 매매 [0] 이완철 2010/05/18 22607
7 ★★정.책.자.금 ★★ [0] 지원 2010/03/30 21337
6 [정보] 나눔팁 [0] 나눔팁 2010/03/23 24896
 
  
이전 10페이지 [281] [282] [283] [284] [285] [286] [287] [288] [289] [290] 다음 10페이지