허리통증이 생겼을 때 2024 / 02 / 07 [오후 5:48:29]    
  지수 (   homepage ) [조회 : 12383]     

허리 통증이 생겼을 때는 휴식을 취하고, 얼음찜질이나 뜨거운 물로 샤워를 하는 것이 좋습니다. 또한, 허리를 지지해주는 매트리스나 베개를 사용하고, 스트레칭이나 요가 등의 운동을 통해 근육을 강화하는 것도 도움이 됩니다.


  -IP:216.73.216.112 / 덧글(0) -.
이름:   비밀번호:
  수정  삭제

[전체 : 2954개] 게시판 관리
NO TITLE NAME DATA HIT
2694 대구암요양병원 [0] . 2025/08/14 2246
2693 대구한방병원 [0] . 2025/08/14 1356
2692 광주미용학원 [0] . 2025/08/14 1780
2691 대구가족사진 [0] . 2025/08/14 1887
2690 안녕하세요 [0] . 2025/08/14 1761
2689 안녕하세요 [0] . 2025/08/14 1834
2688 길이 막혀 [0] 지우 2025/08/14 1677
2687 나룻배와 행인(行人 [0] 다원 2025/08/14 1805
2686 꿈과 근심 [0] 지수 2025/08/14 1787
2685 꿈이라면 [0] 범준 2025/08/14 1339
2684 춘화(春晝) 2 [0] 민우 2025/08/14 1188
2683 춘화(春晝) 1 [0] 중우 2025/08/14 1771
2682 사랑하는 까닭 [0] 규리 2025/08/14 1264
 
  
이전 10페이지 [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] 다음 10페이지