허리통증이 생겼을 때 2024 / 02 / 07 [오후 5:48:29]    
  지수 (   homepage ) [조회 : 22667]     

허리 통증이 생겼을 때는 휴식을 취하고, 얼음찜질이나 뜨거운 물로 샤워를 하는 것이 좋습니다. 또한, 허리를 지지해주는 매트리스나 베개를 사용하고, 스트레칭이나 요가 등의 운동을 통해 근육을 강화하는 것도 도움이 됩니다.


  -IP:216.73.217.152 / 덧글(0) -.
이름:   비밀번호:
  수정  삭제

[전체 : 3757개] 게시판 관리
NO TITLE NAME DATA HIT
1365 너무더워요 [0] 김희정 2024/08/05 16372
1364 비로소 [0] 비로소 2024/08/05 17779
1363 ssss [0] ddd 2024/08/04 13991
1362 반갑습니다 [0] 오후기 2024/08/04 16987
1361 8월 날씨 [0] 모모 2024/08/02 18444
1360 한층 커졌다는 관측이 나오고 있습니다. [0] aaa 2024/08/02 15052
1359 재밌는일상입니다 [0] aaaa 2024/08/01 16730
1358 총판출장샵 일보인24시출장안마 여대생24시출장안마 [0] asvas 2024/07/31 16139
1357 재밌는일상입니다. [0] aaa 2024/07/31 15311
1356 제주콜택시투어 [0] a 2024/07/30 15502
1355 서울암요양병원 [0] ㅇ 2024/07/30 16037
1354 탐정사무실 [0] ㄴ 2024/07/30 16010
1353 해리스 구원등판 후 출렁…박빙 구도 재편 속 예측불허 [0] dsada 2024/07/30 17815
 
  
이전 10페이지 [181] [182] [183] [184] [185] [186] [187] [188] [189] [190] 다음 10페이지